Seaforth Oval

Imorse sprang jag iväg (läs tog bussen haha) till Nils för lite häng/träning i en park nära henne!

Yogamattor, vattenflaskor, mobiler (för app och tidtagning) var såklart med!

Vi hade till och med havsutsikt (bakom träden tittandes genom ett staket haha).

Jag lyckades inte ta mig upp ur sängen förrän ganska sent, så vi var väl där runt halv tolv. Kan säga att det är något varmt att träna mitt på dagen här haha! Vi lyckades som tur var hitta lite skugga under några träd, plus att det blåste en del så det var helt okej ändå!

Vi körde först ett 30 min pass med fokus på armar och bål på sweat appen, följt av lite sprintar och stretch. Försöker alltid stretcha 30 min efter ett träningspass eftersom det är så så viktigt! Jag har inte en enda muskel gjord av vighet i min kropp, så får kämpa rätt så mycket för att inte bli stel som en pinne haha!

Nu ska jag snart iväg på pass nummer två, gymnastik! Men oroa er inte, åt precis en massa Marabou choklad, så är fortfarande samma människa hehe!;) En timme på bussen, here we go! Är det något som Australien måste bli bättre på så är det bussar. De tar såna himla omvägar att en 20 min resa tar en timme...

Gillar

Kommentarer

Instagram @juliacalmestig

Instagram juliacalmestigInstagram juliacalmestigInstagram juliacalmestigInstagram juliacalmestigInstagram juliacalmestigInstagram juliacalmestigInstagram juliacalmestig